"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch."

Die Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage, die aus fliessenden, langen Streichungen über den ganzen Körper, passiven Gelenksbewegungen und tiefer Arbeit an den Muskeln und Gelenken besteht. Durch die bewusste Berührung wird die sensorische Wahrnehmung geschärft, und Zusammenhänge im eigenen Körper können wahrgenommen werden.

Wie jede andere Form der Massage hat auch die Esalen Massage eine unmittelbare Wirkung auf den Organismus: Die Durchblutung wird gesteigert, das Immunsystem, der Stoffwechsel und das Lymphsystem angeregt.

Körperliche und seelische Blockaden und Spannungen in den Muskeln und Gelenken werden gelöst, und ein Gefühl von Entspannung breitet sich im ganzen Körper aus.

Reflexzonentherapie ist eine komplementär-therapeutische Methode, welche die Selbstheilungskräfte des Menschen und seine Grundregulationssysteme stärkt und ausgleicht. Grundlage der Reflexzonentherapie ist die Vorstellung, dass sich der Körper in seiner Gesamtheit jeweils in einzelnen Körperteilen spiegelt.
Reflexzonen finden sich an Füssen, Händen, Kopf, Ohren und am ganzen Körper. Die Behandlung der Reflexzonen am Fuss erfreut sich besonderer Beliebtheit, denn ihr wird eine ganzheitliche Wirkung nachgesagt.

Belastungen im Leben eines Menschen führen zu Blockaden des Energieflusses und zu Auffälligkeiten im Gewebe. Durch die Behandlung der Reflexzonen können diese wieder normalisiert werden.

Eine Behandlung mit Fussreflexzonen-Massage eignet sich:

• bei Kopfschmerzen und Migräne
• bei Schmerzen der Wirbelsäule, der Gelenke und Verspannungen der Muskulatur
• bei einer Blasen- und Nierenschwäche
• bei Verdauungsproblemen
• bei Atemwegserkrankungen
• bei Unruhe und Stress
• zur Anregung des lymphatischen Systems
• zur Anregung und Beruhigung der innersekretorischen Drüsen
• zur Stärkung des Immunsystems

Die klassische Massage ist ein manuelles Behandlungsverfahren, das überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt wird.
Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus. Sie regt die Durchblutung der Haut und der Muskeln an, senkt den Pegel der Stresshormone und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.

Die traditionelle Ayurveda Yoga Massage ist eine Kombination aus tiefer Gewebe-Massage und Yoga Stretching.

Damit eine freie Bewegungsmöglichkeit besteht, wird auf einer Matte massiert. Verwendet wird reines Sesamöl und ein ayurvedisches Pulver, welches die Blutzirkulation stimuliert, die Haut peelt und Giftstoffe aus dem Körper zieht.

Diese einzigartige Massagemethode lässt tief sitzende muskuläre Muster bewusst werden und hilft, diese zu lösen. Ayurveda Yoga Massage hilft den Körper zu öffnen und erhöht die Flexibilität der Gelenke und Muskeln.
Stress und Verspannungen werden gelindert, Sie werde sich erfrischt und entspannt fühlen, mit einem tiefen Gefühl von Wohlbefinden.