• "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch."

    (Chinesisches Sprichwort)

  • Nadja Grimm

    „CHOOSE A JOB YOU LOVE, AND YOU WILL NEVER HAVE TO WORK A DAY IN YOUR LIFE.“

    – KONFUZIUS

  • Nadja Grimm

    Körperliches Wohlbefinden ist mir schon immer sehr wichtig gewesen. Als jahrelang yogapraktizierender und kreativer Mensch, welcher es liebt mit den Händen zu arbeiten, führte mich mein Weg zur ganzheitlichen Körperarbeit, und ich liess mich von inspirierenden Lehrerinnen und Lehrern zur Massagetherapeutin ausbilden.
    Heute habe ich das Glück, meine liebevolle Arbeit an Menschen weiter zu geben, ihnen zur Entspannung zu verhelfen und sie zu begleiten.

    Ausbildung

    2010 absolvierte ich die Ausbildung zur zertifizierten Ayurveda Yoga Masseurin in Indien bei der Lehrerin Kusum Modak, Gründerin der AYM. 2011 schloss ich die Ausbildung zur diplomierten Esalen Massage Practitioner an der Fachschule für Massage und körperorientierte Therapien „The Center“ in Zürich ab. Danach folgte die Ausbildung zur EMR-anerkannten Fussreflexzonentherapeutin und klassischen Massagetherapeutin an der Fachschule „Bodyfeet“ in Rapperswil.

  • Esalen Massage

    Die Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage, die aus fliessenden, langen Streichungen über den ganzen Körper, passiven Gelenksbewegungen und tiefer Arbeit an den Muskeln und Gelenken besteht. Durch die bewusste Berührung wird die sensorische Wahrnehmung geschärft, und Zusammenhänge im eigenen Körper können wahrgenommen werden.


    Wie jede andere Form der Massage hat auch die Esalen Massage eine unmittelbare Wirkung auf den Organismus: Die Durchblutung wird gesteigert, das Immunsystem, der Stoffwechsel und das Lymphsystem angeregt.


    Körperliche und seelische Blockaden und Spannungen in den Muskeln und Gelenken werden gelöst, und ein Gefühl von Entspannung breitet sich im ganzen Körper aus.

    Fussreflexzonen- Massage

    Reflexzonentherapie ist eine komplementär-therapeutische Methode, welche die Selbstheilungskräfte des Menschen und seine Grundregulationssysteme stärkt und ausgleicht. Grundlage der Reflexzonentherapie ist die Vorstellung, dass sich der Körper in seiner Gesamtheit jeweils in einzelnen Körperteilen spiegelt.
    Reflexzonen finden sich an Füssen, Händen, Kopf, Ohren und am ganzen Körper. Die Behandlung der Reflexzonen am Fuss erfreut sich besonderer Beliebtheit, denn ihr wird eine ganzheitliche Wirkung nachgesagt.


    Belastungen im Leben eines Menschen führen zu Blockaden des Energieflusses und zu Auffälligkeiten im Gewebe. Durch die Behandlung der Reflexzonen können diese wieder normalisiert werden.

     

    Eine Behandlung mit Fussreflexzonen-Massage eignet sich:

    • bei Kopfschmerzen und Migräne
    • bei Schmerzen der Wirbelsäule, der Gelenke und Verspannungen der Muskulatur
    • bei einer Blasen- und Nierenschwäche
    • bei Verdauungsproblemen
    • bei Atemwegserkrankungen
    • bei Unruhe und Stress
    • zur Anregung des lymphatischen Systems
    • zur Anregung und Beruhigung der innersekretorischen Drüsen
    • zur Stärkung des Immunsystems

    Klassische Massage

    Die klassische Massage ist ein manuelles Behandlungsverfahren, das überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt wird.
    Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus. Sie regt die Durchblutung der Haut und der Muskeln an, senkt den Pegel der Stresshormone und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.

    Ayurveda Yoga Massage

    Die traditionelle Ayurveda Yoga Massage ist eine Kombination aus tiefer Gewebe-Massage und Yoga Stretching.


    Damit eine freie Bewegungsmöglichkeit besteht, wird auf einer Matte massiert. Verwendet wird reines Sesamöl und ein ayurvedisches Pulver, welches die Blutzirkulation stimuliert, die Haut peelt und Giftstoffe aus dem Körper zieht.


    Diese einzigartige Massagemethode lässt tief sitzende muskuläre Muster bewusst werden und hilft, diese zu lösen. Ayurveda Yoga Massage hilft den Körper zu öffnen und erhöht die Flexibilität der Gelenke und Muskeln.
    Stress und Verspannungen werden gelindert, Sie werde sich erfrischt und entspannt fühlen, mit einem tiefen Gefühl von Wohlbefinden.

  • Preise

    Ich bin EMR anerkannte Therapeutin. Fragen Sie Ihre Krankenkasse, um eventuelle Beteiligungen an den Kosten zu übernehmen.

    90 min/150.00 CHF

    75 min/135.00 CHF

    60 min/110.00 CHF

    Geschenk-Gutscheine sind erhältlich

    Bei Annullation weniger als 24 Stunden im Voraus oder bei Nichterscheinen, wird der volle Betrag für die Massage in Rechnung gestellt